曾學彥 2015/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾學彥高雄
ID 181100

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5.0 km | 00:30:38 | 06:04/km

日期: 2015-08-26 18:27 - 地點: 崇蘭國小操場 - 天氣: 大雨前 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'31" / 06'13" / 06'10" / 06'14" / 05'59" / 13'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'20"

(00'20")

06'26" (+01'00")

51 / 51

2

05'29"

(05'49")

05'26"

1006 / 1058

3

03'05"

(08'54")

05'51" (+00'25")

525 / 1584

4

06'22"

(15'16")

06'19" (+00'53")

1006 / 2591

5

06'08"

(21'24")

06'04" (+00'38")

1008 / 3599

展開計圈分析

8月累積里程 : 123.17 km

ASICS 累積 : 684.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

林大海, Snow Ho 和其他 7 人說推

·

Arvin 晚上好啊～^_^

2015-08-26 20:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'13"	00:11'44"
3	06'10"	00:17'54"
4	06'14"	00:24'08"
5	05'59"	00:30'07"
5.0	13'57"	00:30'38"

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