6.2 km | 00:46:03 | 07:29/km日期: 2022-07-07 05:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7782 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'34" / 07'30" / 07'31" / 07'36" / 07'05" / 07'34" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'32") | 1002 / 1002 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'32" (+00'30") | 1001 / 2003 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 3003 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 4003 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'02" | 1002 / 5006 | 170 / 83 |
| 6 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 6006 | 167 / 78 |
| 7 | | 07'07" (+00'05") | 145 / 6152 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'30" | 00:15'04" |
| 3 | 07'31" | 00:22'35" |
| 4 | 07'36" | 00:30'11" |
| 5 | 07'05" | 00:37'16" |
| 6 | 07'34" | 00:44'50" |
| 6.2 | 07'59" | 00:46'03" |
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