10.1 km | 01:18:13 | 07:43/km日期: 2022-07-06 02:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13472 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'37" / 07'40" / 07'31" / 07'26" / 07'42" / 08'12" / 07'51" / 07'26" / 08'19" / 07'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'18") | 1002 / 1002 | 175 / 74 |
| 2 | | 07'41" (+00'21") | 1002 / 2004 | 176 / 73 |
| 3 | | 07'35" (+00'15") | 1001 / 3006 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 4006 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 5006 | 172 / 74 |
| 6 | | 08'11" (+00'51") | 1001 / 6008 | 169 / 72 |
| 7 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 7008 | 170 / 74 |
| 8 | | 07'29" (+00'09") | 1001 / 8010 | 172 / 77 |
| 9 | | 08'16" (+00'56") | 1002 / 9012 | 167 / 72 |
| 10 | | 07'20" | 1000 / 10013 | 170 / 79 |
| 11 | | 07'00" | 111 / 10125 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8261.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'40" | 00:15'17" |
| 3 | 07'31" | 00:22'48" |
| 4 | 07'26" | 00:30'14" |
| 5 | 07'42" | 00:37'56" |
| 6 | 08'12" | 00:46'08" |
| 7 | 07'51" | 00:53'59" |
| 8 | 07'26" | 01:01'25" |
| 9 | 08'19" | 01:09'44" |
| 10 | 07'14" | 01:16'58" |
| 10.1 | 09'56" | 01:18'13" |
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