小朱 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.1 km | 00:30:31 | 05:59/km

日期: 2015-08-25 22:32 - 地點: 公司繞圈 - 天氣: 有秋意 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'59" / 05'54" / 06'00" / 05'57" / 05'54" / 08'25" /

8月累積里程 : 116.56 km

第一屆臺灣馬鞋第一屆臺灣馬鞋累積 : 1199.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

詹博文, 艾倫仁和其他 7 人說推

·

George Bye Liy 有秋意的夜晚跑起來有比較舒服嗎？！！

2015-08-26 10:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'54"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	05'57"	00:23'50"
5	05'54"	00:29'44"
5.1	08'22"	00:30'31"

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