10.1 km | 01:19:25 | 07:53/km日期: 2022-07-07 02:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13466 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'03" / 07'56" / 07'49" / 08'03" / 07'24" / 07'51" / 07'45" / 08'01" / 08'11" / 07'40" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'28") | 1003 / 1003 | 172 / 72 |
| 2 | | 07'56" (+00'21") | 1000 / 2003 | 172 / 72 |
| 3 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 3004 | 170 / 72 |
| 4 | | 07'53" (+00'18") | 1002 / 4006 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'35" | 1001 / 5007 | 169 / 77 |
| 6 | | 07'47" (+00'12") | 1001 / 6009 | 168 / 75 |
| 7 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 7009 | 168 / 76 |
| 8 | | 08'01" (+00'26") | 1002 / 8012 | 168 / 74 |
| 9 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 9013 | 166 / 72 |
| 10 | | 07'42" (+00'07") | 1001 / 10015 | 167 / 77 |
| 11 | | 05'23" | 43 / 10058 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8261.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'56" | 00:15'59" |
| 3 | 07'49" | 00:23'48" |
| 4 | 08'03" | 00:31'51" |
| 5 | 07'24" | 00:39'15" |
| 6 | 07'51" | 00:47'06" |
| 7 | 07'45" | 00:54'51" |
| 8 | 08'01" | 01:02'52" |
| 9 | 08'11" | 01:11'03" |
| 10 | 07'40" | 01:18'43" |
| 10.1 | 11'50" | 01:19'25" |
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