權元芬 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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3.5 km | 00:48:16 | 13:42/km

日期: 2022-07-08 13:34 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 14'53" / 15'30" / 16'54" / 01'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'35"

(14'35")

14'53"

979 / 979

2

15'38"

(30'13")

15'31" (+00'38")

1007 / 1986

3

16'53"

(47'06")

16'51" (+01'58")

1001 / 2988

4

00'49"

(47'55")

17'52" (+02'59")

45 / 3034

7月累積里程 : 94.07 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	15'30"	00:30'23"
3	16'54"	00:47'17"
3.0	18'31"	00:47'55"

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