10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km日期: 2022-07-08 17:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 05'57" / 06'02" / 06'40" / 06'38" / 06'21" / 05'47" / 05'45" / 05'55" / 05'56" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'29") | 1002 / 1002 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 3003 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 4004 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 5004 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 6005 | 175 / 88 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7006 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8007 | 175 / 99 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 9008 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 10008 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 320.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 06'02" | 00:18'12" |
| 4 | 06'40" | 00:24'52" |
| 5 | 06'38" | 00:31'30" |
| 6 | 06'21" | 00:37'51" |
| 7 | 05'47" | 00:43'38" |
| 8 | 05'45" | 00:49'23" |
| 9 | 05'55" | 00:55'18" |
| 10 | 05'56" | 01:01'14" |
| 10.0 | 08'51" | 01:01'19" |
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