Eric Wang 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Wang 高雄
ID 434853

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9.0 km | 01:23:58 | 09:18/km

日期: 2022-07-17 04:37 - 地點: 愛河 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 09'10" / 07'12" / 07'37" / 07'26" / 07'47" / 09'22" / 12'03" / 11'35" / 11'23" / 20'00" /

基本訓練
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5

7月累積里程 : 47.09 km

NIKE Nike Epic React Flyknit2 累積 : 1062.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳達鈴說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'12"	00:16'22"
3	07'37"	00:23'59"
4	07'26"	00:31'25"
5	07'47"	00:39'12"
6	09'22"	00:48'34"
7	12'03"	01:00'37"
8	11'35"	01:12'12"
9	11'23"	01:23'35"
9.0	25'22"	01:23'59"

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