7.5 km | 00:40:48 | 05:25/km日期: 2015-08-30 08:05 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'37" / 05'39" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+01'03") | 1003 / 1003 | 178 / 93 |
2 | | 05'35" (+00'40") | 1004 / 2007 | 181 / 98 |
3 | | 05'37" (+00'42") | 1009 / 3017 | 180 / 98 |
4 | | 05'34" (+00'39") | 1002 / 4020 | 179 / 100 |
5 | | 05'07" (+00'12") | 1004 / 5025 | 181 / 107 |
6 | | 04'55" | 1002 / 6027 | 183 / 110 |
7 | | 04'59" (+00'04") | 1003 / 7031 | 184 / 108 |
8 | | 05'30" (+00'35") | 511 / 7543 | 183 / 99 |
8月累積里程 :
200.10 km ASICS LYTERACER RS 2-WIDE~白 累積 :
1134.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'37" | 00:11'37" |
3 | 05'37" | 00:17'14" |
4 | 05'39" | 00:22'53" |
5 | 05'06" | 00:27'59" |
6 | 04'59" | 00:32'58" |
7 | 04'58" | 00:37'56" |
7.5 | 05'36" | 00:40'48" |