5.2 km | 00:28:56 | 05:34/km日期: 2022-07-09 17:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'55" / 05'30" / 05'33" / 05'29" / 05'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1002 / 1002 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1001 / 2004 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1001 / 3005 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 4007 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'26" | 1001 / 5008 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 178 / 5187 | 166 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'30" | 00:11'25" |
| 3 | 05'33" | 00:16'58" |
| 4 | 05'29" | 00:22'27" |
| 5 | 05'27" | 00:27'54" |
| 5.2 | 05'29" | 00:28'56" |
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