7.4 km | 01:31:23 | 12:20/km日期: 2022-07-11 07:25 - 平均心率: 101 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 10622 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 16'10" / 11'47" / 09'29" / 07'36" / 07'29" / 18'49" / 13'06" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'08" (+08'39") | 1001 / 1001 | 85 / 72 |
| 2 | | 11'48" (+04'19") | 1001 / 2002 | 111 / 76 |
| 3 | | 09'28" (+01'59") | 1000 / 3003 | 153 / 68 |
| 4 | | 07'39" (+00'10") | 1001 / 4004 | 176 / 73 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5005 | 177 / 75 |
| 6 | | 19'15" (+11'46") | 1001 / 6006 | 101 / 51 |
| 7 | | 13'25" (+05'56") | 1000 / 7006 | 105 / 70 |
| 8 | | 15'13" (+07'44") | 395 / 7401 | 70 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.84 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'10" | 00:16'10" |
| 2 | 11'47" | 00:27'57" |
| 3 | 09'29" | 00:37'26" |
| 4 | 07'36" | 00:45'02" |
| 5 | 07'29" | 00:52'31" |
| 6 | 18'49" | 01:11'20" |
| 7 | 13'06" | 01:24'26" |
| 7.4 | 17'17" | 01:31'23" |
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