陳俊宏 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊宏基隆
ID 672654

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3.4 km | 00:21:34 | 06:22/km

日期: 2024-03-06 16:38 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81.9

Pace: 07'00" / 05'52" / 06'10" / 06'42" /

基本訓練
--
3/6輪休

3月累積里程 : 7.26 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

陳昱靜, 李昌龍和其他 1 人說推

·

金賀菈午安運動愉快🌤️
週三動一動好心情😜
㊗️您一天好運連連🍀
萬事順利&財源廣進💰

2024-03-06 17:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'52"	00:12'52"
3	06'10"	00:19'02"
3.4	06'41"	00:21'35"

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