Edward Yu 余中興 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.7 km | 00:59:58 | 05:35/km

日期: 2015-08-31 20:35 - 地點: 823公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'37" / 05'50" / 05'30" / 05'29" / 05'32" / 05'31" / 05'30" / 05'28" / 05'04" /

週一夜跑

8月累積里程 : 222.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, Orange Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'37"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'30"	00:28'51"
6	05'29"	00:34'20"
7	05'32"	00:39'52"
8	05'31"	00:45'23"
9	05'30"	00:50'53"
10	05'28"	00:56'21"
10.7	05'04"	00:59'58"

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朋友動態

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