林佳玫 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

林佳玫南投
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4.4 km | 00:30:38 | 06:57/km

日期: 2015-08-10 05:53 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'50" / 08'24" / 07'17" / 17'47" /

開戶了!!! 研究了一下GPX 似乎得一個一個匯入
三位數的GPX一個一個登陸是大工程

懶惰劣根性決定讓一切過去重新開始!
期許自己對跑步保持熱情
然後ITBS永遠遠離我!!

8月累積里程 : 125.53 km

NIKE ZOOM PEGASUS 31 累積 : 346.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

慢慢跑快快到說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'24"	00:16'14"
3	07'17"	00:23'31"
4.0	07'28"	00:30'38"

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