Ailsa 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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8.5 km | 00:59:50 | 07:02/km

日期: 2015-08-31 17:04 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'15" / 07'00" / 07'09" / 07'18" / 07'09" / 06'36" / 06'46" / 06'42" / 08'01" /

8月累積里程 : 170.79 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Snow Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'00"	00:14'15"
3	07'09"	00:21'24"
4	07'18"	00:28'42"
5	07'09"	00:35'51"
6	06'36"	00:42'27"
7	06'46"	00:49'13"
8	06'42"	00:55'55"
8.5	08'00"	00:59'50"

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