2.4 km | 00:13:32 | 05:44/km日期: 2015-08-04 20:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'35" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'27" | 356 / 2356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 2.4 | 05'28" | 00:13'33" |
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