Edward Yu 余中興 2015/09/02 訓練日誌

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.0 km | 00:51:20 | 05:07/km

日期: 2015-09-02 20:52 - 地點: 大業東興外圍 - 天氣: 涼 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'43" / 05'14" / 05'17" / 05'07" / 05'00" / 04'56" / 04'59" / 04'54" / 05'05" / 05'00" / 04'54" /

ㄚ托跑....

9月累積里程 : 224.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, Cola Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'14"	00:10'57"
3	05'17"	00:16'14"
4	05'07"	00:21'21"
5	05'00"	00:26'21"
6	04'56"	00:31'17"
7	04'59"	00:36'16"
8	04'54"	00:41'10"
9	05'05"	00:46'15"
10	05'00"	00:51'15"
10.0	04'39"	00:51'20"

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