2.7 km | 01:17:16 | 28:27/km日期: 2022-07-16 10:13 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 37'40" / 27'43" / 16'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'40" (+09'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'37" | 714 / 2714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.61 km 
MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 :
1115.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'40" | 00:37'40" |
| 2 | 27'43" | 01:05'23" |
| 2.7 | 16'37" | 01:17'16" |
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