8.3 km | 00:59:59 | 07:12/km日期: 2022-07-17 07:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 10428 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'48" / 07'08" / 07'02" / 07'05" / 07'28" / 06'51" / 07'11" / 06'42" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'06") | 1001 / 1001 | 171 / 74 |
| 2 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 2001 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+00'21") | 1001 / 3003 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 4003 | 174 / 78 |
| 5 | | 07'26" (+00'43") | 1001 / 5004 | 170 / 78 |
| 6 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 6005 | 177 / 81 |
| 7 | | 07'21" (+00'38") | 1002 / 7007 | 175 / 77 |
| 8 | | 06'43" | 1001 / 8009 | 177 / 83 |
| 9 | | 06'42" | 313 / 8322 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.84 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'08" | 00:14'56" |
| 3 | 07'02" | 00:21'58" |
| 4 | 07'05" | 00:29'03" |
| 5 | 07'28" | 00:36'31" |
| 6 | 06'51" | 00:43'22" |
| 7 | 07'11" | 00:50'33" |
| 8 | 06'42" | 00:57'15" |
| 8.3 | 08'28" | 00:59'59" |
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