Kuan Jiang 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.4 km | 00:47:29 | 08:46/km

日期: 2022-07-18 19:15 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'18" / 07'33" / 07'22" / 07'11" / 08'39" / 15'39" /

基本訓練

7月累積里程 : 168.69 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	07'33"	00:17'51"
3	07'22"	00:25'13"
4	07'11"	00:32'24"
5	08'39"	00:41'03"
5.4	15'30"	00:47'28"

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