小朱 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.1 km | 00:39:00 | 07:43/km

日期: 2015-09-02 18:50 - 地點: 涼傘亭回 - 天氣: 天好快黑喔!! - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'12" / 07'41" / 07'21" / 07'18" / 08'00" / 08'48" /

終於沒下雨了!!開跑~

9月累積里程 : 200.81 km

第一屆臺灣馬鞋第一屆臺灣馬鞋累積 : 1199.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 艾倫仁和其他 6 人說推

·

George Bye Liy 真的，終於沒下雨了。。。GoGoGo

2015-09-03 10:14 ·

1 個人推

羅吉偉沒下雨就是跑步天

2015-09-03 17:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'41"	00:15'53"
3	07'21"	00:23'14"
4	07'18"	00:30'32"
5	08'00"	00:38'32"
5.1	08'42"	00:39'00"

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