Christy Chang 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Chang 新北市
ID 24653

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5.8 km | 00:45:21 | 07:53/km

日期: 2015-09-09 05:32 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'55" / 07'02" / 07'56" / 08'05" / 08'00" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'55" (+00'56")

986 / 986

2

07'02"

(14'51")

06'59"

1006 / 1993

3

07'54"

(22'45")

07'56" (+00'57")

995 / 2988

4

08'05"

(30'50")

08'00" (+01'01")

1009 / 3998

5

08'01"

(38'51")

08'02" (+01'03")

996 / 4995

6

06'30"

(45'21")

08'36" (+01'37")

755 / 5750

陽光公園晨跑!

9月累積里程 : 42.19 km

skechers go run 2 累積 : 231.5 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 伯爵紅茶和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'02"	00:14'57"
3	07'56"	00:22'53"
4	08'05"	00:30'58"
5	08'00"	00:38'58"
5.8	08'30"	00:45'21"

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