5.0 km | 00:59:26 | 12:00/km日期: 2022-07-21 21:04 - 平均心率: 110 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'50" / 12'43" / 13'48" / 12'23" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'02") | 952 / 4952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 12'43" | 00:23'33" |
| 3 | 13'48" | 00:37'21" |
| 4 | 12'23" | 00:49'44" |
| 5.0 | 10'24" | 00:59'39" |
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