胖胖大叔 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
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5.3 km | 00:30:03 | 05:41/km

日期: 2013-06-16 13:56 - 地點: 三坑鐵馬道 - 天氣: 悶爆 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'26" / 05'47" / 06'01" / 06'12" / 05'26" / 04'19" /

好熱啊…偷懶了一個星期沒跑…又悶又喘…

6月累積里程 : 150.41 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 572.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'47"	00:11'13"
3	06'01"	00:17'14"
4	06'12"	00:23'26"
5	05'26"	00:28'52"
5.3	04'18"	00:30'03"

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