Eric Wang 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Wang 高雄
ID 434853

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7.8 km | 01:11:29 | 09:07/km

日期: 2022-07-24 04:49 - 地點: 愛河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 09'11" / 07'25" / 07'29" / 07'40" / 07'54" / 09'05" / 11'51" / 12'59" /

基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	07'25"	00:16'36"
3	07'29"	00:24'05"
4	07'40"	00:31'45"
5	07'54"	00:39'39"
6	09'05"	00:48'44"
7	11'51"	01:00'35"
7.8	12'59"	01:11'30"

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