3.6 km | 00:32:07 | 08:52/km日期: 2015-09-04 22:04 - 平均心率: 37 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 08'13" / 08'47" / 08'41" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" | 1007 / 1007 | 166 / 73 |
| 2 | | 08'47" (+00'38") | 1000 / 2007 | 164 / 69 |
| 3 | | 08'41" (+00'32") | 1007 / 3015 | 163 / 70 |
| 4 | | 10'17" (+02'08") | 616 / 3632 | 93 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.12 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'47" | 00:17'00" |
| 3 | 08'41" | 00:25'41" |
| 3.6 | 10'25" | 00:32'07" |
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