米咪 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

米咪彰化
ID 369959

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6.0 km | 00:41:56 | 06:57/km

日期: 2022-07-25 18:42 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'43" / 06'20" / 07'25" / 05'59" / 06'47" / 06'58" / 73'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

05'42"

1230 / 1230

2

06'42"

(13'43")

06'40" (+00'58")

1003 / 2234

3

07'19"

(21'02")

06'59" (+01'17")

1045 / 3280

4

06'01"

(27'03")

06'02" (+00'20")

995 / 4275

5

07'02"

(34'05")

07'02" (+01'20")

999 / 5274

展開計圈分析

7月累積里程 : 100.53 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

shadow (LDS超馬團), 誌鳴(了然居士) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'20"	00:12'03"
3	07'25"	00:19'28"
4	05'59"	00:25'27"
5	06'47"	00:32'14"
6	06'58"	00:39'12"
6.3	06'43"	00:41'25"

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