9.0 km | 00:56:50 | 06:18/km日期: 2022-07-23 21:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 06'50" / 06'26" / 04'55" / 06'28" / 07'02" / 06'19" / 05'38" / 05'53" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
329.41 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖-灰 累積 :
864.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'50" | 00:14'03" |
| 3 | 06'26" | 00:20'29" |
| 4 | 04'55" | 00:25'24" |
| 5 | 06'28" | 00:31'52" |
| 6 | 07'02" | 00:38'54" |
| 7 | 06'19" | 00:45'13" |
| 8 | 05'38" | 00:50'51" |
| 9 | 05'53" | 00:56'44" |
| 9.0 | 06'50" | 00:56'50" |
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