5.6 km | 00:51:54 | 09:13/km日期: 2015-09-12 08:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 07'44" / 08'26" / 14'57" / 10'48" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+06'32") | 628 / 5628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'44" | 00:15'18" |
| 3 | 08'26" | 00:23'44" |
| 4 | 14'57" | 00:38'41" |
| 5 | 10'48" | 00:49'29" |
| 5.6 | 14'14" | 00:58'26" |
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