6.0 km | 00:29:26 | 04:53/km日期: 2022-07-28 18:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'08" / 04'54" / 04'42" / 04'35" / 04'32" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'54" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 167.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'08" | 00:10'41" |
| 3 | 04'54" | 00:15'35" |
| 4 | 04'42" | 00:20'17" |
| 5 | 04'35" | 00:24'52" |
| 6 | 04'32" | 00:29'24" |
| 6.0 | 03'26" | 00:29'27" |
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