5.0 km | 00:28:41 | 05:42/km日期: 2022-08-05 18:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'33" / 05'39" / 05'31" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1001 / 1001 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 2003 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3004 | 164 / 108 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1001 / 4005 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'33" | 1001 / 5007 | 164 / 109 |
| 6 | | 08'01" (+02'28") | 16 / 5023 | 135 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'33" | 00:17'19" |
| 4 | 05'39" | 00:22'58" |
| 5 | 05'31" | 00:28'29" |
| 5.0 | 08'24" | 00:28'41" |
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