Jaric Huang 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jaric Huang 高雄
ID 203539

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7.0 km | 00:45:36 | 06:28/km

日期: 2015-09-14 17:26 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 06'41" / 06'40" / 06'39" / 06'35" / 06'20" / 05'53" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 53.59 km

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2015-09-14 19:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'41"	00:13'12"
3	06'40"	00:19'52"
4	06'39"	00:26'31"
5	06'35"	00:33'06"
6	06'20"	00:39'26"
7	05'53"	00:45'19"
7.0	05'44"	00:45'33"

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