汪美珠 2022/08/02 訓練日誌

汪美珠基隆
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汪美珠

10.2 km | 01:11:25 | 07:01/km

日期: 2022-08-02 05:44 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'06" / 06'50" / 06'57" / 06'52" / 06'50" / 07'33" / 06'59" / 06'56" / 07'01" / 07'15" / 06'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 109.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林美如說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'50"	00:13'56"
3	06'57"	00:20'53"
4	06'52"	00:27'45"
5	06'50"	00:34'35"
6	07'33"	00:42'08"
7	06'59"	00:49'07"
8	06'56"	00:56'03"
9	07'01"	01:03'04"
10	07'15"	01:10'19"
10.2	06'35"	01:11'26"

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