台灣林鈺芳 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

台灣林鈺芳新北市
ID 504018

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台灣林鈺芳

9.3 km | 01:13:26 | 07:55/km

日期: 2022-08-03 17:57 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'49" / 08'19" / 07'39" / 07'49" / 07'56" / 07'01" / 07'13" / 08'05" / 09'17" / 09'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 87.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'19"	00:16'08"
3	07'39"	00:23'47"
4	07'49"	00:31'36"
5	07'56"	00:39'32"
6	07'01"	00:46'33"
7	07'13"	00:53'46"
8	08'05"	01:01'51"
9	09'17"	01:11'08"
9.3	09'47"	01:13'48"

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