10.0 km | 01:02:05 | 06:11/km日期: 2022-08-06 17:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'34" / 06'31" / 05'45" / 06'27" / 07'38" / 05'58" / 05'49" / 07'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'07") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
107.62 km 
Adidas Climacool (橘） 累積 :
366.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'34" | 00:16'41" |
| 4 | 06'31" | 00:23'12" |
| 5 | 05'45" | 00:28'57" |
| 6 | 06'27" | 00:35'24" |
| 7 | 07'38" | 00:43'02" |
| 8 | 05'58" | 00:49'00" |
| 9 | 05'49" | 00:54'49" |
| 10 | 07'02" | 01:01'51" |
| 10.0 | 05'43" | 01:02'05" |
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