Syuan Wu 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Syuan Wu 新北市
ID 527178

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9.0 km | 00:48:50 | 05:24/km

日期: 2022-08-06 22:28 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'18" / 04'44" / 05'20" / 05'05" / 05'36" / 05'07" / 05'14" / 05'21" / 05'52" / 42'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 105.88 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'44"	00:10'02"
3	05'20"	00:15'22"
4	05'05"	00:20'27"
5	05'36"	00:26'03"
6	05'07"	00:31'10"
7	05'14"	00:36'24"
8	05'21"	00:41'45"
9	05'52"	00:47'37"
9.2	06'49"	00:48'54"

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