12.1 km | 01:08:28 | 05:39/km日期: 2013-06-09 19:13 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 05'45" / 05'38" / 05'25" / 06'09" / 05'29" / 05'46" / 05'36" / 05'41" / 05'33" / 05'15" / 05'14" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'04") | 4011 / 4011 |
| 2 | | 05'44" | 4023 / 8035 |
| 3 | | 05'25" | 4037 / 12073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.62 km 
Adidas Adizero Tempo 2E 累積 :
1864.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'45" | 00:12'12" |
| 3 | 05'38" | 00:17'50" |
| 4 | 05'25" | 00:23'15" |
| 5 | 06'09" | 00:29'24" |
| 6 | 05'29" | 00:34'53" |
| 7 | 05'46" | 00:40'39" |
| 8 | 05'36" | 00:46'15" |
| 9 | 05'41" | 00:51'56" |
| 10 | 05'33" | 00:57'29" |
| 11 | 05'15" | 01:02'44" |
| 12 | 05'14" | 01:07'58" |
| 12.1 | 05'00" | 01:08'28" |
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