🐖超馬寶寶🐖 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.1 km | 01:00:49 | 05:00/km

日期: 2015-09-10 05:27 - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'30" / 05'23" / 05'20" / 05'11" / 05'08" / 04'59" / 04'56" / 04'47" / 04'54" / 04'39" / 04'26" / 04'25" / 09'37" /

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉康全, 小范和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'23"	00:10'53"
3	05'20"	00:16'13"
4	05'11"	00:21'24"
5	05'08"	00:26'32"
6	04'59"	00:31'31"
7	04'56"	00:36'27"
8	04'47"	00:41'14"
9	04'54"	00:46'08"
10	04'39"	00:50'47"
11	04'26"	00:55'13"
12	04'25"	00:59'38"
12.1	09'37"	01:00'49"

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