MC8 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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6.1 km | 00:39:16 | 06:28/km

日期: 2022-08-09 20:13 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'59" / 06'22" / 06'01" / 06'54" / 06'28" / 06'07" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.33 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'22"	00:13'21"
3	06'01"	00:19'22"
4	06'54"	00:26'16"
5	06'28"	00:32'44"
6	06'07"	00:38'51"
6.1	07'24"	00:39'18"

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