eric234 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
ID 2684

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13.5 km | 01:14:15 | 05:28/km

日期: 2015-09-05 05:48 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'30" / 05'15" / 05'25" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 05'15" / 05'01" / 05'37" / 06'10" /

高雄

eric234

·

9月累積里程 : 209.17 km

丫拖 yellow 累積 : 2128.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

張重聰, 傅豪和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'43"	00:11'24"
3	05'38"	00:17'02"
4	05'38"	00:22'40"
5	05'30"	00:28'10"
6	05'15"	00:33'25"
7	05'25"	00:38'50"
8	05'22"	00:44'12"
9	05'24"	00:49'36"
10	05'23"	00:54'59"
11	05'15"	01:00'14"
12	05'01"	01:05'15"
13	05'37"	01:10'52"
13.5	06'10"	01:14'15"

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成績 : 03:46:01

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