Y谷 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Y谷宜蘭
ID 30707

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6.8 km | 00:39:38 | 05:48/km

日期: 2015-09-15 05:49 - 地點: 宜蘭大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'35" / 06'07" / 05'59" / 06'01" / 05'48" / 04'52" / 05'13" /

9月累積里程 : 257.88 km

Mizuno WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 6378.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Anne, yamato 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'07"	00:12'42"
3	05'59"	00:18'41"
4	06'01"	00:24'42"
5	05'48"	00:30'30"
6	04'52"	00:35'22"
6.8	05'13"	00:39'38"

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