Breezing 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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10.3 km | 00:49:14 | 04:46/km

日期: 2015-03-28 21:10 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 04'44" / 04'48" / 04'31" / 04'54" / 04'48" / 04'44" / 04'54" / 04'48" / 04'41" / 04'54" / 04'43" /

3月累積里程 : 119.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

涂智偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'48"	00:09'32"
3	04'31"	00:14'03"
4	04'54"	00:18'57"
5	04'48"	00:23'45"
6	04'44"	00:28'29"
7	04'54"	00:33'23"
8	04'48"	00:38'11"
9	04'41"	00:42'52"
10	04'54"	00:47'46"
10.3	04'43"	00:49'14"

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