陳清輝 2022/08/22 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

11.4 km | 01:32:59 | 08:08/km

日期: 2022-08-22 05:33 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'25" / 06'26" / 05'51" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 08'27" / 11'57" / 11'15" / 12'06" / 09'27" / 08'13" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	05'51"	00:18'42"
4	05'51"	00:24'33"
5	05'52"	00:30'25"
6	05'52"	00:36'17"
7	08'27"	00:44'44"
8	11'57"	00:56'41"
9	11'15"	01:07'56"
10	12'06"	01:20'02"
11	09'27"	01:29'29"
11.5	07'08"	01:33'01"

朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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