Frank Shih 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Shih 台中
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6.3 km | 00:40:40 | 06:29/km

日期: 2022-08-22 07:26 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'57" / 06'19" / 06'26" / 06'27" / 06'21" / 06'35" / 05'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 220.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林國淵和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'19"	00:13'16"
3	06'26"	00:19'42"
4	06'27"	00:26'09"
5	06'21"	00:32'30"
6	06'35"	00:39'05"
6.3	06'01"	00:40'41"

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