3.9 km | 00:28:21 | 07:19/km日期: 2015-09-22 20:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'20" / 07'24" / 07'25" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 800 / 800 |
| 2 | | 26'40" (+22'02") | 121 / 921 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 800 / 1721 |
| 4 | | 23'33" (+18'55") | 137 / 1859 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 800 / 2659 |
| 6 | | 23'39" (+19'01") | 137 / 2797 |
| 7 | | 04'54" (+00'16") | 800 / 3597 |
| 8 | | 11'58" (+07'20") | 271 / 3868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
19.40 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 3 累積 :
393.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'24" | 00:14'44" |
| 3 | 07'25" | 00:22'09" |
| 3.9 | 07'11" | 00:28'24" |
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