4.3 km | 00:30:52 | 07:12/km日期: 2022-08-22 20:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 07'17" / 07'07" / 07'02" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'28") | 1002 / 1002 | 163 / 82 |
| 2 | | 07'17" (+00'18") | 1001 / 2003 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 3004 | 164 / 86 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4004 | 163 / 87 |
| 5 | | 07'14" (+00'15") | 278 / 4282 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'17" | 00:13'54" |
| 3 | 07'07" | 00:21'01" |
| 4 | 07'02" | 00:28'03" |
| 4.3 | 09'56" | 00:30'52" |
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