6.8 km | 00:42:30 | 06:17/km日期: 2022-08-22 19:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 07'10" / 06'48" / 06'15" / 06'35" / 06'12" / 07'27" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'48" | 00:13'58" |
| 3 | 06'15" | 00:20'13" |
| 4 | 06'35" | 00:26'48" |
| 5 | 06'12" | 00:33'00" |
| 6 | 07'27" | 00:40'27" |
| 6.8 | 04'59" | 00:44'14" |
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