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邱暉銘
彰化
ID 217125
156 位追隨者
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邱暉銘
10.0 km
|
00:50:46
|
05:04/km
彰化社頭 - 織足盃超半程馬拉松活動
官方成績
日期
2015-09-20
成績
00:50:46
總名次
78 / 1273
分組名次
17 / 215
平均速度
05:04/km
日期:
2015-09-20 06:33
-
總爬升:
133 m
-
地點:
社頭織足路跑
-
卡路里:
454 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'21"
(06'21")
06'22" (+02'00")
995 / 995
2
05'13"
(11'34")
05'14" (+00'52")
996 / 1992
3
05'38"
(17'12")
05'37" (+01'15")
1002 / 2994
4
05'57"
(23'09")
05'57" (+01'35")
999 / 3994
5
04'56"
(28'05")
04'52" (+00'30")
1011 / 5005
展開計圈分析
6
04'22"
(32'27")
04'22"
996 / 6002
7
04'59"
(37'26")
04'57" (+00'35")
1005 / 7008
8
04'58"
(42'24")
04'56" (+00'34")
1004 / 8012
9
04'56"
(47'20")
04'55" (+00'33")
1001 / 9014
10
10'15"
(57'35")
12'05" (+07'43")
848 / 9862
彰化
邱
暉銘
澤陳
和
欣慕
說推
·
留言
彰化
邱
暉銘
澤陳
和
欣慕
說推
·
留言
觀看另 1 則留言
純瑄
這獎牌好特別~~~
社頭馬!?固定9月的賽事嗎!?
2016-01-01 22:27 ·
1
個人推
邱暉銘
純瑄 這場是彰化縣社頭鄉馬拉松2015第一屆!!今年2016應該還會續辦唷^^ 風評不錯 但是今年時間我就不清楚了@@ 哈
2016-03-02 12:11 ·
1
個人推
純瑄
謝謝,我再注意看看^^
2016-03-02 13:37 ·
1
個人推
呼!!
遇到振澤哥*.*
賽前宣言:
跑就對了!!!
9月累積里程 :
159.33 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
林教官
,
taifone
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
明哲
邱鳴兄恭喜完賽,水喔。
2015-09-20 08:15 ·
1
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邱暉銘
明哲哥,謝謝*.*
2015-09-20 08:25 ·
William Chen
恭喜順利完賽~~
2015-09-20 08:55 ·
1
個人推
章魚老大
漂亮的成績。速度很快喔!
2015-09-20 09:15 ·
1
個人推
詹鎮岳
恭喜你完赛.可惜也没遇到,祝你運動愉快。
2015-09-20 10:04 ·
1
個人推
邱暉銘
謝謝 ^_^
W大,尤大
2015-09-20 10:28 ·
邱暉銘
詹大
謝謝(∩_∩)
真的,可惜(>﹏<)
2015-09-20 10:28 ·
張慶忠
恭喜漂亮完賽~帥氣十足
2015-09-20 11:57 ·
1
個人推
Chun Dao
我有遇到你,恭喜完賽
2015-09-20 12:15 ·
1
個人推
邱暉銘
忠慶哥
謝謝\(^o^)/
2015-09-20 12:25 ·
邱暉銘
蝦毁⊙﹏⊙
曹大哥,你沒叫我
(>﹏<)
2015-09-20 12:26 ·
曾淑惠
午安~恭喜完賽!
2015-09-20 13:57 ·
1
個人推
邱暉銘
淑惠,謝謝^ ^
2015-09-20 14:24 ·
黃麟勝
太猛了!!恭喜完賽啊^_^
2015-09-20 15:44 ·
1
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邱暉銘
麒勝
謝謝\(^o^)/
被高手說猛
有點!!抖…@@
我是新手啦!!
2015-09-20 16:11 ·
陳彥宏-🐑
恭喜!!水喔@@
2015-09-20 18:15 ·
1
個人推
國進(挖洞大隊)
恭喜完賽!
2015-09-20 19:17 ·
1
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佳期如夢
鳴兄~恭喜完賽
2015-09-20 19:22 ·
1
個人推
邱暉銘
Mai大,國進哥,佳期
謝謝 *.*
2015-09-20 20:12 ·
柯銘祥(培英慢跑)
邱大,晚安!!恭喜高速完賽!!
2015-09-20 20:58 ·
1
個人推
澤陳
鳴哥好,謝謝您的關心,今天看到您真的很開心!我的身體可能要多休息幾天,無大礙。也恭喜您高速完賽喔!^^
2015-09-20 21:21 ·
1
個人推
Chun Dao
分17 僅差兩名上台 會的會有機會上台
2015-09-20 21:34 ·
1
個人推
溪湖人
厲害了你,也有跑@@
2015-09-20 21:42 ·
2
個人推
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2015-09-20 22:17 ·
1
個人推
邱暉銘
柯大 澤哥 C大 快大 成國哥
謝謝你們鼓勵 !! 晚安愉快^^
2015-09-20 23:23 ·
Emily chen
恭喜漂亮完賽^^
2015-09-21 06:32 ·
1
個人推
方格子
恭喜完賽
2015-09-21 08:29 ·
1
個人推
邱暉銘
Emily 方大
謝謝你們^^
2015-09-21 17:26 ·
keats chi
晚安 恭喜完賽
2015-09-21 20:35 ·
邱暉銘
謝謝k大
2015-09-21 21:13 ·
翁金俊
邱兄恭喜完賽
2015-09-21 22:32 ·
Kung
恭喜完賽,速度漂亮
2015-09-21 23:13 ·
1
個人推
邱暉銘
謝謝*.*
翁大,k大
2015-09-23 00:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'13"
00:11'38"
3
05'39"
00:17'17"
4
05'58"
00:23'15"
5
04'50"
00:28'05"
6
04'22"
00:32'27"
7
04'59"
00:37'26"
8
04'58"
00:42'24"
9
04'56"
00:47'20"
9.9
11'52"
00:57'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
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10.1 km
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00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
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