林鳳惠 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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6.6 km | 01:26:35 | 13:05/km

日期: 2022-08-28 05:48 - 地點: 柴山 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 11'53" / 11'18" / 11'14" / 18'28" / 13'25" / 11'29" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'44"

(11'44")

11'45" (+00'29")

997 / 997

2

11'17"

(23'01")

11'17" (+00'01")

998 / 1996

3

11'24"

(34'25")

11'16"

1011 / 3007

4

18'28"

(52'53")

18'30" (+07'14")

997 / 4005

5

13'38"

(01:06'31")

13'30" (+02'14")

1009 / 5015

展開計圈分析

只能走走走

8月累積里程 : 108.21 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Fang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	11'18"	00:23'11"
3	11'14"	00:34'25"
4	18'28"	00:52'53"
5	13'25"	01:06'18"
6	11'29"	01:17'47"
6.6	11'17"	01:24'45"

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成績 : 03:46:01

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