6.3 km | 00:36:35 | 05:50/km日期: 2022-08-26 06:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6368 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'08" / 05'35" / 05'49" / 05'39" / 05'50" / 05'51" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1001 / 1001 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'39" | 1001 / 2002 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 3004 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4005 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1001 / 5007 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 6009 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 245 / 6254 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.93 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'35" | 00:11'43" |
| 3 | 05'49" | 00:17'32" |
| 4 | 05'39" | 00:23'11" |
| 5 | 05'50" | 00:29'01" |
| 6 | 05'51" | 00:34'52" |
| 6.3 | 06'43" | 00:36'35" |
ricky tseng 說推
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